Alimentação da mãe durante a amamentação

Veja algumas dicas essenciais para manter a saúde neste momento tão importante que é a gestação Nas últimas duas décadas, o avanço da medicina e da ciência evidenciaram de forma inegável a importância da alimentação para a saúde do corpo como um todo e também da mente. Isso é ainda mais verdadeiro durante a gravidez — período em que o […]

Dicas de amamentação para iniciantes

Seja paciente, seu leite pode demorar alguns dias para aparecer. Desde a gravidez, começamos a produzir colostro, um leite precoce, concentrado, carregado de nutrientes e anticorpos! O fato é que o colostro geralmente vem em gotas. Sim, cai. Decidir amamentar é uma decisão maravilhosa para você e seu bebê. O leite materno fornece nutrição completa para seu bebê e ajuda a prevenir […]