5 brincadeiras para praticar com seu filho

Brincar é fundamental para o desenvolvimento do seu pequeno  Você sabia que os benefícios de brincar vão além de se divertir? As crianças aprendem muitas coisas brincando, desde habilidades motoras até habilidades sociais. Por esse motivo, as brincadeiras desempenham um papel fundamental no desenvolvimento infantil. No entanto, sabemos que brincar na rua não é mais tão seguro como antigamente. Então, […]

Como montar um enxoval de bebê?

Saiba como se planejar com antecedência e garantir tudo o que você e o bebê precisam A chegada de um bebê na família é sempre um momento de muita alegria e, com bastante planejamento e cuidado, pode ser totalmente livre de preocupações e estresse com o enxoval.  O mais importante é não deixar nada para última hora e ir cuidando […]

Alimentação da mãe durante a amamentação

Veja algumas dicas essenciais para manter a saúde neste momento tão importante que é a gestação Nas últimas duas décadas, o avanço da medicina e da ciência evidenciaram de forma inegável a importância da alimentação para a saúde do corpo como um todo e também da mente. Isso é ainda mais verdadeiro durante a gravidez — período em que o […]

5 dicas para cuidar da saúde mental no trabalho

Manter a saúde mental no trabalho é fundamental para você desempenhar suas funções com motivação, ânimo e produtividade. Além disso, uma saúde mental equilibrada oferece qualidade de vida. No entanto, isso nem sempre é a realidade. Pode ser que o seu local de trabalho seja tóxico e você esteja desanimado para continuar com o bom desempenho. Esse problema é tão […]

Como ativar o comportamento empreendedor na criança

A capacidade de compreensão pode ser estimulada desde a primeira infância, assim como a implementação de um comportamento empreendedor em um sentido amplo.  Ou seja, está relacionado ao amadurecimento gradual e incentivo à criatividade nas crianças e adolescentes. Não se trata, a princípio, em incentivar as crianças sobre atividades laborais.  Na verdade, a ideia é encorajar sobre atitudes que levam […]

Como ensinar uma criança a andar de bicicleta

Aprender a andar de bicicleta é praticamente obrigatório para todas as crianças e uma habilidade para toda a vida. Muitos de nós ainda se lembram da sensação de liberdade e realização quando navegamos em duas rodas pela primeira vez. Neste artigo, vamos guiá-lo pelas etapas para ensinar uma criança a andar de bicicleta, incluindo: Como determinar se seu filho está […]

Como evitar o TDAH em crianças e adultos

Não faz muito tempo que o  transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) era considerado um diagnóstico apenas para crianças. Junto com uma melhor compreensão dessa condição neurológica, veio uma expansão dos pacientes. Profissionais de saúde mental agora reconhecem o TDAH afetando pessoas de qualquer idade. Existem, no entanto, diferenças na maneira como o TDAH se manifesta em adultos […]